Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes

Schrijf je in voor de Solo nieuwsbrief!

Inschrijven
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
recipe image Schorseneren met prei, tomaten, Italiaanse kruiden en kip
Save
Saved
Recept bewaard unsaved
Recept bewaard in ‘Mijn bewaarde recepten’

Schorseneer en kip roerbakken

Schorseneren met prei, tomaten, Italiaanse kruiden en kip

Recept pastagerecht met schorseneer en kip. Recepten zelf pasta maken met schorseneer, prei, passata en kip roerbakken.

Schonseneren, een heerlijke wintergroente die bij velen helaas in de vergetelheid is geraakt. Dit heerlijke pastagerecht is erg gezond door de Becel Original en de volkoren pasta, cherrytomaten, prei, yoghurt en kipfilet.

Geef score

Has average rating

Total rating count

Geef score
  • Voorbereiding
     
     
    5 min
  • Kooktijd
    25 min
  • Porties
     
    2 porties
  • Moeilijkheid
    lage moeilijkheid

Ingrediënten
 

  • 700 g schorseneren
  • 150 g volkoren penne pasta (of andere volkoren pasta)
  • 100 g cherrytomaatjes
  • 100 g prei
  • 3 teentjes knoflook
  • 15 g verse Italiaanse kruiden (of halve el gedroogde)
  • 150 g kipfilet
  • 2 el Becel Original (vloeibaar) (20 g)
  • 100 ml passata
  • 2 el vetvrije yoghurt

Voedingsrichtlijnen (per portie)

      toon meertoon minder

      vrijwaring

      Bereidingswijze
       

      1. Schil de schorseneren met een dunschiller en met huishoudhandschoenen aan (anders worden de handen heel erg zwart!). Snijd elke schorseneer in 8 lange stukjes. Was ze met koud water. Leg ze direct in een diepe pan in een laagje water.
      2. Breng het water aan de kook en kook de schorseneren op een matig vuur 15 minuten voor. Afgieten en goed laten uitlekken.
      3. Kook de volkoren pasta gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking.
      4. Halveer ondertussen de tomaatjes. Snijd de prei in smalle ringen. Pel en snipper de knoflook. Hak de kruiden grof. Snijd de kip in kleine stukjes.
      5. Verwarm de Becel Original in een wok. Roerbak de kip hierin 1 minuut. Voeg de schorseneren toe en roerbak 6 minuten. Voeg de prei, de knoflook, de kerstomaatjes en de kruiden toe en roerbak nog 2 minuten. Roer dan de tomatenpassata en royaal versgemalen peper erdoor en goed doorwarmen.
      6. Verdeel de pasta over 2 diepe borden. Schep het schorsenerenmengsel erop. Verdeel de yoghurt er aan tafel over.

      Wat voor score geef jij dit recept?

      Meer recepten
       

      Alle categorieen
      CloseButton

      Log in om recepten te bewaren

      Om recepten te kunnen bewaren moet u inloggen of als u nog geen account heef er een aanmaken.

      Create an account