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Waterzooi moderne

Waterzooi moderne

par Jeroen de Pauw

par Jeroen de Pauw

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  • Prêt à temps
    40 min
  • Portions
    Portions 4
  • Difficulté
    difficulté faible

ingrédients

  • Poulet
  • 4 filets de poulet
  • 2 c. à s. de Solo Cuire et Rôtir
  • épices à poulet
  • Légumes
  • 4 jeunes carottes
  • 2 branches de céleri
  • 1 poireau
  • 1 oignon
  • 1 poignée de brocoli
  • sel
  • 12 pommes de terre à chair ferme de taille moyenne
  • Sauce
  • 50 ml de crème légère
  • 500 ml de bouillon de poulet
  • poivre et sel
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de thym frais
  • 2 bottes de cresson
  • 1 pot de crème épaisse

Directives nutritionnelles (par portion)

      afficher plusafficher moins

      clause de non-responsabilité

      etapes de préparation

      1. Rincez les filets de poulet à l'eau froide et séchez-les avec du papier essuie-tout.
      2. Saupoudrez-les d'épices à poulet. Faites bien chauffer 1 c. à s. de Solo dans la poêle et faites brunir les filets de poulet.
      3. Nettoyez les légumes et émincez les carottes, le céleri, le poireau et l'oignon en julienne. Faites-les suer lentement dans une sauteuse avec 1 c. à s. de Solo.
      4. Blanchissez rapidement les bouquets de brocoli dans de l'eau bouillante salée, puis rincez-les à l'eau froide.
      5. Pelez les pommes de terre et cuisez-les dans de l'eau salée.
      6. Préparez la sauce : salez et poivrez le bouillon de volaille, ajoutez le laurier et le thym, puis faites réduire pendant un petit quart d’heure.
      7. Retirez la feuille de laurier et la branche de thym du bouillon. Réservez 4 belles branches de cresson. Mixez ensuite le reste du cresson, la crème légère et la crème épaisse.
      8. Présentation : disposez 2 cuillères à soupe de julienne de légumes dans une assiette profonde, ainsi que du brocoli.
      9. Posez un filet de poulet par-dessus. Versez une bonne quantité de sauce.
      10. Décorez d'une branche de cresson vert clair et servez.

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